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2020山西醫療備考衛生護理知識:如何正確測量血壓

2020-08-26 09:42:58| 來源:太原中公教育

2020山西醫療衛生招聘公告陸續發布,為了方便廣大報考山西醫療衛生招聘考試的考生更好的備考,

很多人在測量血壓時會不會有這樣的疑問:為什么在家自測的血壓會偏低?為什么左臂和右臂測得的數值會不一樣?到底該以左側還是右側為準?

有這些疑問的人,肯定不在少數。測血壓這件事兒看似簡單,其實門道不少,規律、正確地監測,對高血壓防治極為重要。今天中公小編就帶大家來學習如何正確檢測血壓。

理論上,距離源頭較近的一側應當壓力更大,就像距離水源最近的水龍頭內總是壓力最大、出水最快。人體的右手肱動脈來自頭臂干分支,左手肱動脈來自左鎖骨下動脈,按照“水龍頭出水”理論,右臂測量血壓一定會高于左臂。因此,權威的《診斷學》給出的標準推薦是測右手手臂血壓。但也有醫生對數百名患者的左右上臂血壓進行對比研究發現,大多數人的左上臂舒張壓要稍高于右上臂。從解剖學上看,血液從心臟到右肱動脈的距離比到左肱動脈要遠一點,因此,右上臂血壓比左上臂低,似乎也合情合理。

總體來說,左右手臂的血壓差異并不大,任何一個健康人的兩上肢血壓都可能存在5~10毫米汞柱的差異,且即使不換手,同一側上肢連續10次測下來,也會存在很大的差異。

比選擇左右臂更關鍵的是,保持測量的穩定性,建議測血壓前30分鐘內不喝濃茶、咖啡;不吸煙、飲酒;也避免憋尿;測量之前靜坐5分鐘,避免劇烈運動;找準位置,避免氣囊太緊或太松,這樣得出來的血壓數值,才更具臨床價值。

下面教大家在家自測血壓的幾個訣竅:

1.首選上臂式血壓計。

選對血壓計是家庭自測血壓的第一步。選擇上臂式電子血壓計最佳,上臂式血壓計的優勢在于,袖帶壓迫的是上臂的肱動脈,且量血壓的胳膊處能輕易做到與右心房平行,而手腕式和手指式都很難做到。

2.最好坐著量。

測血壓時,無行動障礙者應坐著,最好選有靠背的椅子,在椅子上放松休息至少5分鐘后再測。測量的關鍵是,要將捆綁袖帶的上臂放在桌子上,捆綁袖帶處與心臟保持在一個水平線上,兩腿放松,自然落地。需要提醒的是,在給臥床患者測血壓時,要么讓他們坐在床上,要么平躺著,不能半躺著。

3.在吃降壓藥前測量。

血壓一般早上較高,晚上較低,早晚各測一回能對血壓有較全面的了解。早上測時,應選擇在起床后30~60分鐘,此時已上完廁所排空膀胱,簡單活動后,人也從睡眠中逐漸清醒。晚上測時,建議在吃完飯、服完藥,快入睡時進行。需要注意的是,一定要在吃降壓藥前測,這樣才能真實反映藥物療效,甚至比吃完藥去醫院測更準確。

以上,你學會了嗎?

參加每日一練,成就更好自己。這些對于你是不是小問題?加油!

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(責任編輯:太原中公)

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